La depressione post vacanza Al ritorno dalle vacanze può accadere inaspettatamente di provare una strana sensazione, scomoda e fastidiosa, di spossatezza e disorientamento, un inspiegabile senso di vuoto. In realtà non è facile allontanarsi da una condizione di vita dove non ci sono impegni da rispettare e tutto viene vissuto Leggi tutto…
I cordoni dell’ansia I battiti del cuore accelerano improvvisamente, sul corpo scivola una fastidiosa sensazione di calore, i pensieri si affollano pulsanti nella mente creando uno stato di tensione e disorientamento, la gola sembra stringersi e respingere l’aria, il respiro diventa affannoso. Sottile o esplosiva dentro di noi serpeggia la Leggi tutto…
Oltre il buio della depressione Un senso di vuoto e inutilità ci sveglia al mattino, la nostra giornata è carica di sensazioni di tristezza e malinconia, abbiamo difficoltà a concentrarci e il lavoro ci risulta pesante, perdiamo progressivamente interesse per le attività che riempiono la nostra vita fino a sentirle Leggi tutto…